Что нужно делать для здоровой печени

Каждый день на протяжении 90 дней Календарь будет предлагать вам небольшие советы и подсказки. А если ждать не хочется, можно прочитать любую категорию заранее «Здоровье», «Питание», «Спорт», «Диета». Мы подготовили как прикладную, так и теоретическую информацию, основанную на исследованиях.

Полезные продукты для восстановления печени

Главная функция печени — захват всех веществ из кишечника, их дальнейшая обработка, накопление, перераспределение в кровь и желчь. Именно печень производит холестерин и желчь, расщепляющую жир, обезвреживает токсины: алкоголь, лекарства и побочные продукты обмена веществ, решает, как их выводить или где хранить. Деятельность этого органа напрямую зависит от питания, поэтому необходимо добавить в рацион продукты, помогающие работе печени, и исключить продукты, влияющие на печень отрицательно.

Заболевания печени опасны тем, что долгое время могут протекать абсолютно бессимптомно. Зачастую пациенты узнают о них во время планового обследования. Объясняется такое коварство отсутствием в ткани печени болевых рецепторов: чувствительность присуща только ее оболочке, в то время как внутренние ткани, состоящие их тысяч микроскопических долек, тихо и незаметно выполняют свою работу, никак не сигнализируя о повреждениях. Тем не менее значимость печени для организма сложно переоценить.

	140	Как правило, люди развязывают себе руки: едят много жирной еды, употребляют алкоголь, мало двигаются, бездумно принимают лекарства. Всё это негативно влияет на работу органа».
	433	Человеческая печень — это один из самых главных органов человека. Он выполняет около 30 биохимических функций.
	337	Какие привычки негативно влияют на функцию печени?
	79	Мы не преувеличим, если скажем, что о вреде алкоголя знают все.
	268	Печень и токсины — как две стороны одной медали.
	430	Печень — очень важный и многозадачный орган, который вырабатывает белки, холестерин, желчь, хранит витамины, минералы, углеводы, расщепляет токсины алкоголь, лекарства и естественные побочные продукты обмена веществ. Работа этого органа во многом зависит от питания, поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для печени.
	160	Печень является чрезвычайно важным органом в организме человека. Она участвует в детоксикации веществ, вредных для организма, отвечает за обмен веществ, накапливает железо и некоторые витамины A, D, K , участвует в синтезе многих важных соединений, например, факторов свертывания крови.
	93	Печень — один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.
	283	Терапевтическая диета позволяет восстановить печень и предотвратить развитие таких серьезных осложнений, как цирроз и энцефалопатия. Ее соблюдение особенно важно при различных заболеваниях печени и желчного пузыря.

Гепатит, цирроз и другие заболевания печени к сожалению не теряют актуальность. Если некоторые из них например, гепатит А имеют обычно благоприятное течение и не переходят в хроническую форму, то гепатиты В и С, несмотря на современные возможности в диагностике и лечении, приводят к хроническому поражению печени, циррозу и раку. В случае наличия какого-либо заболевания печени, специалисты обычно назначают лечебное диетическое питание. Лечебное питание является важнейшим элементом комплексной терапии.

Похожие статьи

• Как сделать шторы для дома своими руками
• Как сделать обогреватель в аквариум своими руками видео
• Как сделать наковальня своими руками - Как сделать квадрокоптер своими руками - Все Сам - сайт
• Торт муравейник рецепт с печеньем и изюмом