Гречневая каша повышает сахар в крови - Диабет. Как снизить сахар в крови - Страница 3 - Форум

Переизбыток сахара в крови чреват не только сахарным диабетом, но даже раком. Снизить его уровень можно не только с помощью медикаментов, но и определенных продуктов. Перечислим самые полезные и необходимые:.

5 простых привычек, которые помогают снизить уровень сахара в крови

В своей повседневной практике врачу-эндокринологу приходится отвечать на множество вопросов своих пациентов. Чаще всего это вопросы, касающиеся питания, образа жизни при сахарном диабете. Но в тех случаях, когда вопросы есть, а ответ на них получить негде, среди больных рождаются своеобразные «мифы», которыми пациенты охотно делятся друг с другом.

Источник: Shutterstock. Повышенный уровень сахара в анализах крови — это тревожный сигнал, рассказывает «Доктор Питер». Если цифры отклонились от нормы ненамного, стоит не откладывая проанализировать свой образ жизни и пересмотреть его при необходимости.

Если Вы заболели сахарным диабетом, то Вам рекомендуется приобрести 2 весов: кухонные и для измерения массы тела. Кроме того, надо научиться разбираться в надписях на упаковках продуктов и привыкнуть заранее планировать прием пищи. Поддержание нормальной массы тела и уровня холестерина актуально для всех людей, а не только для больных с сахарным диабетом.

Похожие статьи

• Дизайны спален с круглой кроватью - Интерьер спальни с круглой кроватью : Фото красивых интерьеров
• Топиарий своими руками форум - Фольксваген Пассат Б5 ремонт и обслуживание своими
• Валик в кроватку для новорожденных - Ворота безопасности, защитные барьеры и ограждения для
• Почему в интернете долго открываются страницы