Отвар овса: полезные и лечебные свойства
Известный сотни лет назад овес всегда ценился в первую очередь за свой антибактериальный и жаропонижающий эффект. Со временем знания о свойствах этой злаковой культуры расширились. Оказалось, что овсяный отвар улучшает функции желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунитет. Полезные свойства этого продукта обусловлены наличием большого количества микроэлементов, жиров и аминокислот.
Они призывали закрыть доступ к сайту не только в Беларуси, но и в России. Напитки на ночь, которые помогут очистить печень и сбросить лишний вес ОНТ 11 ноября , Иллюстративное фото.
Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать.
