Профилактика остеоартроза коленного сустава (гонартроза)
Артрозом называют дегенеративные изменения в суставах человека. Хрящ постепенно разрушается, а вместе с ним и расположенная глубже кость. В итоге — постоянные боли, нарушение подвижности, а в тяжелых случаях — укорочение конечности и полная неподвижность сустава.
Крепкие коленные суставы никогда не болят, не скрипят, могут выдерживать любые нагрузки и крайне редко травмируются даже при подвороте ноги или ударе. Может ли каждый желающий иметь крепкие колени? Что для этого нужно сделать? Есть ли специальные упражнения? А может, существуют укрепляющие препараты и процедуры?
Основа нашего движения. Здоровые колени. Если вы занимаетесь спортом или ведете активный образ жизни, а при физических нагрузках вдруг появляется чувство дискомфорта в коленях, то вполне возможно, что заболевание на начальной стадии. Чем раньше выявить проблемы, тем быстрее получится вылечить. Боль в коленном суставе является очень распространённой проблемой.
