Каши для первого прикорма
Хорошо известно, что идеальным временем для введения прикорма является возраст с 4 до 6 мес. Наличие у ребенка зубов или умения сидеть не являются признаками готовности ребенка к прикорму. Важно, чтобы у малыша не было рефлекса выталкивания ложки языком, и он мог хорошо проглатывать питание, более густое, чем грудное молоко или смесь. Точный срок начала прикорма поможет определить врач-педиатр и в большинстве случаев — это золотая середина ,5 мес. Но бывают ситуации, когда прикорм нужно начинать с 4-х месяцев, в том числе даже ребенку на исключительно грудном вскармливании. Первым продуктом прикорма вне зависимости от возраста и вида вскармливания малыша грудное или искусственное должны быть энергоемкие продукты: или каша, или овощное пюре.
Рацион ребенка в возрасте 4 — 6 месяцев
Знакомство крохи с первой «твердой пищей» — очень важный и ответственный этап развития. По мнению многих специалистов, лучшим выбором для начала прикорма являются детские каши. Злаки обеспечивают оптимальную энергетическую ценность рациона, а обогащение витаминами и минералами гарантирует поступление в организм ребенка всех необходимых в этом возрасте микроэлементов. Еще один немаловажный аргумент в пользу выбора безмолочной каши как первого прикорма состоит в том, что она разводится грудным молоком, поэтому имеет знакомые вкус и запах, которые с большей вероятностью заставят малыша попробовать новый продукт. Традиционно рекомендуется начинать прикорм с каш без глютена — белка пищевой клейковины, имеющегося в составе многих злаков. В этом веществе нет ничего плохого, но не каждый полугодовалый малыш способен переварить его без нежелательных последствий, поэтому лучше перестраховаться.
| Первый прикорм — какой и когда? | 67 | С каких продуктов начать прикорм? |
| 227 | Строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму 1. | |
| 123 | Прикорм — все продукты питания кроме смесей и грудного молока. | |
| 60 | Значение первого прикорма для детей до года сложно переоценить. В качестве основного блюда родители традиционно выбирают детские каши. | |
| 436 | Правила введения твёрдой пищи в рацион малыша просты. Самое главное - понять их и найти правильное время для её введения. | |
| 217 | Появление младенца преподносит новые краски в жизнь родителей. | |
| 294 | Вот и прошло несколько месяцев жизни вашего малыша. С каждым днем его активность только возрастает, и требуется большее количество белков и питательных веществ, да и грудным молоком он уже не насыщается. | |
| 61 | Мы вместе с нашим партнером, интернет-магазином Pampik, подготовили скидку для приятного шопинга! |
Лучшим питанием первого года жизни малыша является грудное молоко. Однако уже через 6 месяцев после начала лактации молоко матери становится не таким питательным. Чтобы ребенок продолжал насыщаться едой и полноценно развиваться, необходимо вводить прикорм. Первым детским питанием обычно являются различные пюре и каши. Как покупные, так и приготовленные в домашних условиях детские каши отличаются по разным показателям.
