Давящая боль в глазах - причины и возможные последствия
Каждый сотрудник офиса хоть раз в жизни испытывал неприятное ощущение, когда глаза чувствуют усталость, которая не проходит сама по себе, и кажется, будто напряжение исходит изнутри. Утомление глаз во время работы, требующей визуальной сосредоточенности, в медицине называется астенопией. Это не болезнь, но пограничное состояние, которое может привести к развитию серьезных патологических процессов, если не принять адекватные меры. Астенопия чаще возникает у людей с проблемным зрением дальнозоркость или близорукость, возрастные изменения , так как человеку, который плохо видит, труднее сфокусировать взгляд на предмете. Различают два вида астенопии: мышечная и аккомодативная. Мышечная астенопия развивается в том случае, если у человека есть врожденный порок — слабость прямых мышц глаза.
Сухость или раздражение, чувство «песка в глазах», размытое зрение, повышенная чувствительность к свету, боль в шее, плечах или спине — симптомы, которые знакомы миллионам людей. Рассказываем, опасно ли избыточное напряжение глаз для зрения, нужны ли очки и как бороться с неприятными симптомами. Причина усталости глаз — любая деятельность, требующая напрягать зрение в течение длительного времени: работа за компьютером, чтение и письмо, занятия мелкими видами рукоделия, долгое вождение.
Гимнастика для глаз: как снять напряжение и улучшить зрение? Сегодня многие проводят большую часть своего времени за компьютером или мобильными устройствами. Глаза испытывают значительную нагрузку.
