Рецепт из цветной капусты в яйце

Цветная капуста с сыром, яйцом и чесноком

Цветная капуста впечатляет своей пользой. В ее составе немало витаминов и микроэлементов; в отличие от белокочанной капусты, она не оказывает раздражающего действия на слизистую ЖКТ. Способов, как готовить цветную капусту, много, но для большинства блюд ее необходимо бланшировать в кипятке или проварить до полуготовности. Соцветия можно варить, тушить, жарить, делать на пару, гриле, мариновать.

Простая цветная капуста с яйцом

Приготовить цветную капусту с яйцом на сковороде можно на завтрак или даже на ужин — если вы предпочитаете вечером сытную, но легкоусвояемую пищу. Быстро, просто, всем доступно! Так что, если любите цветную капусту, возьмите наш рецепт на заметку и как-нибудь проверьте его в деле. Кстати, если вдруг не найдете свежей, купите замороженную и используйте ее. В этом случае процесс создания блюда пойдет еще быстрее: цветную капусту следует лишь отварить в течение минуты в кипящей подсоленной воде приличная экономия времени!

Салат из цветной капусты с яйцом: пошаговый рецепт
Цветная капуста, жаренная в яйце
Цветная капуста с яйцами и зеленью
Цветная капуста с яйцом
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Цветная капуста в панировке
Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром
Запеченная цветная капуста с яйцом
Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке

Самый простой и вкусный рецепт с цветной капустой и яйцом в казанке или на сковороде , готовиться легко и быстро. Минимум ингредиентов, но очень вкусно, а главное - полезно и с удовольствием едят даже дети. Так готовила мама.

Цветная капуста с яйцом на сковороде , пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Едим Дома
Цветная капуста с яйцами и молоком в духовке — рецепт с фото пошагово
Вкусный Рецепт: Жареная цветная капуста в яйце
Простая цветная капуста с яйцом – кулинарный рецепт
Цветная капуста с яйцами и зеленью рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»
Цветная капуста с яйцом рецепт – Французская кухня: Основные блюда. «Еда»
Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром: рецепт - Лайфхакер
Цветная капуста с яйцом на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал
Цветная капуста с сыром, яйцом и чесноком |

Основное блюдо. Запеченная цветная капуста с яйцом. Добавить в избранное. Ингредиенты Порций 4. Цветная капуста. Яйцо, целое, сырое, свежее.

Похожие статьи