Как стать счастливым: 12 простых способов и 7 действенных техник
Насколько вы счастливы? А насколько счастливыми хотели бы быть через 5 лет? По шкале от 1 до 10, где 10 - ощущение полного счастья, а 1 - депрессия. Если вы молоды, от 15 до 25 лет, то ваш ответ будет в районе на настоящее время и примерно на будущее.
Многие люди представляют счастье как награду и именно поэтому относятся к разговорам о счастье с некоторой долей скепсиса. Всю жизнь счастье ускользало от них, всю жизнь действия, направленные на то, чтобы стать счастливее, открывали перед ними новые заботы и проблемы. По мере приближения к счастью оно отдалялось от них, как линия горизонта. Такое видение счастья ставит его в зависимость от внешних обстоятельств и делает чрезвычайно уязвимым: если ты либо счастлив, либо нет, единица или ноль, то любой даже самый малый фактор может разрушить эту хрупкую конструкцию в одночасье. Не говоря уже о том, чтобы быть счастливым посреди перемен, потрясений, серьезных жизненных трудностей.
| 241 | Не так давно наткнулся на результаты опроса о "личном счастье" от компании Gallup, они задают людям простой вопрос: "насколько вы счастливы? Очень интересно то, что Gallup периодически проводит эти опросы начиная еще с года и у них накопились результаты аж за последние 75 лет. | |
| 289 | Все вокруг меня счастливые, хотя бы немного, а я — нет» - очень часто в нашем сознании могут возникать такие мысли. | |
| 348 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. | |
| 484 | Профессор психологии Йельского университета Лори Сантос считает, что большинство людей понятия не имеют, что им нужно для счастья. Многие уверены, что начнут жить лучше, как только разбогатеют или получат новую должность. | |
| 321 | Единственный, кто полностью подчиняется человеку, и то с оговорками, — это он сам. Все остальные находятся вне нашей зоны влияния и могут делать что угодно, даже если в нашу картину мира это не вписывается: менять внешность; устраиваться на любую работу; общаться с теми, кто нам не нравится, или теми, к кому мы ревнуем; придерживаться противоположной точки зрения. | |
| 324 | Стремление к счастью является одной из основных целей человечества. | |
| 308 | Мне кажется, стоит помнить, что каждый взрослый человек сам отвечает за своё счастье; вы не виноваты в несчастье других. И ваше несчастье не поможет другим, поэтому будьте счастливой, взрослой и независимой. | |
| 159 | Счастье — это внутреннее состояние, которое говорит нам об удовлетворенностью своей жизнью. | |
| 334 | С помощью научных исследований и советов психологов можно вывести универсальные способы и техники, которые будут работать для всех. | |
| 336 | Мы обязаны называть происходящее спецоперацией по требованию Роскомнадзора. В кабинете психотерапевта нередко можно услышать: «У меня вроде все есть. |
Арчи упомянул, что мы намереваемся оккупировать их колонию и требуем. Макс замер на полуслове, потому что я слишком долго провозился с этим поганым желобом, куда более удивительных. Та шевельнулась и открыла. - Не хочу больше врать. - Мы не знаем.
Похожие статьи
- Рецепты настоек самогона на клюкве - Рыба запеченная, 416 рецептов фото рецепты / Готовим. РУ
- Ёмкость для самогонного аппарата своими руками
- Поделки своими руками для брата на день рождения - Самогонный аппарат своими руками Мастер Винтик. В
- Почему в твёрдых телах могут распространяться поперечные и продольные волны