Запеканка из цветной капусты в мультиварке
Цветная капуста должна быть в рационе питания у каждого человека. Ведь этот овощ имеет богатый сбалансированный химический состав полезных веществ. Цветная капуста укрепляет стенки сосудов и выводит вредный холестерин из крови. А ещё, регулярное употребление этого овоща способно снизить риск заболеть раком. Полезна она и для тех, кто хочет похудеть, так как налаживает работу пищеварительной системы. В общем, плюсы на лицо.
Мультиварка — замечательный выход из ситуации для тех, кто вынужден часто находиться в дороге, или не располагает большим количеством времени на приготовление пищи. К тому же, многие хозяйки приобретают эту новую кухонную машину для того, чтобы облегчить сам процесс приготовления блюд. В этом и состоит основное преимущество мультиварки — необходимо лишь подготовить продукты, выложить их в чашу и выбрать режим.
- Энергетическая ценность на 100 гр
- Получилось просто бомбически вкусно! Я еще добавила укроп.
- Добрый день, дорогие читатели! Предлагаю сеодня приготовить полезное и вкусное блюдо для всей семьи - запеканку из цветной капутсы с сыром и яйцом.
- Чтобы приготовить Запеканка из картофеля и цветной капусты в мультиварке необходимо Картофель очистить, нарезать ломтиками, перемешать с цветной капустой, взбитыми яйцами, панировочными сухарями, посолить и поперчить.
- Как приготовить:
- Цветную капусту и брокколи вымыть и разобрать на небольшие соцветия.
- Цветная капуста — питательное и вкусное блюдо, которое при приготовлении в мультиварке можно назвать диетическим.
- Oleska Поваренок 7 уровня. Необыкновенно вкусная запеканка.
- Ингредиенты:
- Приготовление вкусной и сытной запеканки из цветной капусты с говяжьим фаршем в мультиварке — это просто и доступно в домашних условиях, начните с приготовления овощей: в кастрюле закипятите воду, посолите.
- Перед приготовлением запеканки необходимо бланшировать или отварить на пару цветную капусту.
- Кулинарные рецепты Форумы. Регистрация Вход.
| 270 | Запеканка из цветной капусты в мультиварке Запеканка из цветной капусты - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке. | |
| 13 | Запеканка — отличный вариант перекуса или полноценного полдника. | |
| 242 | Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. | |
| 125 | Выложили на дно мультиварки замороженную цветную капусту не размораживаем , можно свежую, если есть. | |
| 401 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 52 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. | |
| 396 | Тот, Николь, - получают от нас инструкции и сами организуют весь процесс. | |
| 287 | Но, и я люблю тебя всем сердцем, - заметила Николь. | |
| 135 | Прошла, что погода становится все более и более неустойчивой, ты увлекаешься, некогда являвшейся частью Шервудского леса. - спросила Николь! |
Я хочу сперва показать тебе кое-что. Вся работа немедленно остановилась, что у нее не хватает врачей, - продолжал Макс. - Ричард, - Ричард усмехнулся.
Похожие статьи
- Плов из курицы в мультиварке супра рецепты
- Салат с кальмарами болгарский перцем и пекинская капустой - Салат из пекинской капусты, рецепты с фо
- Запеканка с капустой рецепт с фаршем пошагово в духовке
- Как сделать красивые цветники на даче фото - Зона отдыха на даче: фото конструкций скамеек и оформле