Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний стол
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Переедать — это совершенно нормально, и не за что себя ругать. Порой ты приготовишь слишком вкусное блюдо, что хочется съесть его до последней крошки. Порой ты хочешь попробовать все-все на праздничном столе.
Тренер из реальной жизни. Срывы на диете. Что делать, если сорвался на диете. Компульсивное переедание. Почему мы срываемся, причины, я уже писала тут. Сегодня хочу обсудить, что делать, если ты уже успешно придерживаешься правильного питания, дефицита калорий, ходишь на тренировки, но внезапно что-то щелкнуло и ты обожрался, загрустил и даже не пошёл на спорт.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Помогите набрать вес 1 ставка.
