Диабет в основном является результатом дисбаланса между сахаром в крови и гормоном инсулина, который позволяет этому сахару, использоваться в клетках. В результате заболевания сахар не используется так, как следует в клетках, поэтому сахар в крови начинает свободно циркулировать в крови. Со временем кровеносная сеть в организме повреждает везде, где проходят сосуды и сами сосуды в том числе.
Похудение при диабете 2 типа
Многие думают, что похудеть при сахарном диабете невозможно. Людям, страдающим этим недугом, сбросить лишний вес сложнее, но нет ничего невозможного. А при СД II типа похудение становится особенно важным, поскольку поможет вернуть клеткам чувствительность к инсулину и нормализовать сахар в крови.
Поддерживать массу тела в пределах физиологической нормы важно для диабетика не только из соображений красоты. При нарушении метаболизма глюкозы, набор лишних килограммов может негативно отразится на самочувствии и спровоцировать прогрессирование болезни. Вопрос о том, как похудеть при диабете, актуален для многих людей, независимо от пола и возраста.
Количество белков подбирается в первую очередь на основании функции почек и уровня мочевой кислоты в крови. Количество некрахмалистых овощей мы не уменьшаем. После нагрузки должно быть лёгкое чувство усталости.