Яичная запеканка с ветчиной, сыром и овощами
Отличная альтернатива немножко надоевшим омлетам и яичницам — особенно для выходного дня, когда у вас много времени. Лук нарежьте крупными кубиками. Чеснок измельчите. Сладкий перец очистите и нарежьте на четвертинки. Помидоры обдайте кипятком, очистите от кожицы и семян. Нагрейте оливковое масло в сотейнике и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета, 10 мин.
Яичная запеканка
Больше всего подойдут крупные ракушки или трубочки. Если у вас нет фонтины, возьмите любой другой пахучий сыр. Чтобы цукини не получился слишком водянистым, при обжаривании не накрывайте сковороду крышкой. Макароны подойдут любые, даже спагетти. Этот сырник с удовольствием лопает вся моя семья.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Автор: гульназ, Читатель и автор food. Пищевая ценность на г.
- Добавить нарезанную цветную капусту, ломтиками нарезанные грибы и мелко нашинкованную зелень петрушки.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Пошаговый рецепт
- Для начинки ветчину и помидор порежьте кубиками, сыр натрите на терке, добавьте зеленый горошек и порезанную петрушку.
- Готовим яичную запеканку с овощами.
- Предлагаю приготовить вкусную запеканку из овощей и яиц на пару, которая пригодится для любого приема пищи. Она богата белками и клетчаткой.
Яичная запеканка с мясом
| 323 | Рисовая запеканка с вишней — это не омлет и не простой салатик, поэтому придется немного постараться, а чтобы времени точно хватило, сделайте такой завтрак в выходной день. Если вы собираетесь. | |
| 415 | Основные блюда. | |
| 461 | Со вкусом яичной запеканки каждый знаком еще с детского сада. | |
| 55 | Не секрет, что детишкам садиковская еда особенно нравится. | |
| 48 | Творожная запеканка - отличное блюдо, которое можно подать и к завтраку, и в качестве десерта. Я готовлю эту выпечку по разным рецептам. | |
| 318 | Вкусная, нежная яичная запеканка, которую делали в детском саду, отличается от омлета тем, что имеет более плотную структуру, что совершенно никак не отражается на ее вкусовых качествах. Ингредиенты: яйцо куриное — 4 шт. |
Кто сказал, что омлет на ужин — это плохая идея? Очень даже хорошая, особенно если сделать омлет более основательным. В виде запеканки, которая жариться в духовке, а не на сковороде, омлет способен вместить в себя кучу вкусной начинки — у нас здесь и овощи, и ветчина, и сыр. А если вы приготовите побольше, то на завтра сможете взять с собой на работу или на учебу великолепный сэндвич с начинкой из этой запеканки — хлеб можно смазать томатным соусом, песто или майонезом, на ваш вкус. Кабачок и очищенные от семян и перегородок сладкие перцы нарежьте тонкой соломкой.
