10 запретов во время беременности
Для любой женщины, которая с нетерпением ждет появления на свет ребенка, главное, чтобы он родился здоровым. А это во многом зависит от того, как пройдет беременность, сумеет ли будущая мама правильно откорректировать свой образ жизни и отказать себе в тех привычках и желаниях, которые могут повредить ребенку. О том, что можно, а что нельзя будущим мамам, рассказала заведующая консультативно-диагностическим отделением Житомирского областного перинатального центра Наталья Алексийчук. Женщина, которая запланировала рождение ребенка, обязана пересмотреть свой образ жизни хотя бы за три месяца до начала беременности. Прежде всего она должна начать принимать по миллиграммов фолиевой кислоты ежедневно — это элемент питания, который с точки зрения доказательной медицины является прекрасной профилактикой пороков развития у плода, в частности, хромосомной патологии. Причем принимать фолиевую кислоту нужно обоим супругам.
Во время первого триместра начинают формироваться зачатки всех органов и систем плода и плацента, с помощью которой ребёнок на протяжении всех последующих месяцев будет получать питание и кислород. С 1-й по ю неделю у плода формируются зачатки мозга, позвоночника, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем. У него начинает биться сердце, открываются глаза, образуются мышцы.
- Global Links
- Малорита ул.
- Каждый раз, задумываясь о том, что можно и нельзя делать во время беременности, многие женщины испытывают настоящий стресс. Полезно ли это для меня?
- Не рекомендуется принимать антибиотики и лекарственные препараты с тератогенным действием — они могут стать причиной врожденных аномалий. Никогда не занимайтесь самолечением.
Питание в первом триместре
Беременность — прекрасное, но и ответственное время. От поведения будущей мамы зависит течение беременности и здоровье будущего ребенка. Образ жизни во время беременности, конечно же, меняется.
